如何在路由器上更改 NAT 类型
先用 UPnP 或端口转发解决严格 NAT；如果路由器设置没有效果，再检查双重 NAT 或 CGNAT。无法修改网络时，可使用 VPN 绕行方案。
你好！如果家里总有一个人在游戏中被踢出房间，而其他人却玩得好好的，问题多半出在路由器上——而你显然就是那个敢打开路由器设置页面的人。这篇指南是我自己在自家路由器上走完同样流程后写的：开启 UPnP、只转发真正需要的端口，顺手排查双重 NAT 和 CGNAT。按顺序操作，每改一处就重新测试一次，你就能清楚知道到底是哪一步解决了问题。
你的 NAT 类型该怎么处理？
根据 NAT Checker 的检测结果选择下一步。如果游戏、房间、邀请和语音聊天都能正常使用，就不要只为了追求另一种 NAT 类型而修改路由器。
| NAT 类型 | 下一步 | 原因 |
|---|---|---|
| 直接连接公网 | 无需更改 | 设备直接使用公网地址，没有经过路由器的 NAT 转换。请保持设备防火墙开启。 |
| 完全锥形 NAT | 无需更改 | 这种 NAT 最方便外部设备发起连接，适合需要点对点直连的应用。 |
| 地址受限锥形 NAT | 如果一切正常，无需更改 | 大多数游戏和通话都能使用，但只有设备主动联系过的公网地址才能发来入站流量。 |
| 端口受限锥形 NAT | 先使用方法一；如果方法一没有效果，再使用方法二。 | 入站流量必须来自设备之前联系过的同一地址和端口，因此部分点对点连接可能失败。 |
| 对称型 NAT | 先使用方法一；如果方法一没有效果，再使用方法二。 | 连接不同目标时会分配不同的公网端口，因此更难建立点对点直连。 |
| 已阻止 | 先检查网络连接，再使用方法一；如果方法一没有效果，再使用方法二。 | NAT Checker 没有收到可用的 UDP 响应。防火墙、上游 NAT 或网络策略可能阻止了检测。 |
如果可以修改路由器设置，方法 1 是免费的。方法 2 需要使用付费 VPN，但如果无法或不想修改路由器，会更简单、更方便。
方法一：修复路由器或运营商网络
能修改家庭路由器，或能联系网络运营商处理时，优先使用这个免费方法。每次只改一项并重新测试，才能知道真正起作用的是哪一步。
先测试真正出问题的功能
用主机或游戏自带的网络测试查看平台显示的 NAT 标签；再用同一网络中的另一台设备运行 NAT Checker，检查家庭网络的 NAT。如果联机功能已经正常，到这里即可停止。
打开主路由器的管理界面
连接家庭网络后，打开路由器 App，或在浏览器中输入默认网关地址。使用路由器标签或运营商提供的管理员账号登录，并确认修改的是主路由器，而不是 Wi-Fi 扩展器或无线接入点。
在主路由器上启用 UPnP
在可信的家庭网络中开启 UPnP，保存后重启路由器和游戏设备。UPnP 可让游戏和主机自动申请临时端口。
为游戏设备保留一个本地 IP
在路由器中查找“DHCP 保留”“地址保留”或“静态租约”。这一步本身不会改变 NAT，但能保证后续端口规则始终指向同一台设备。
只转发游戏或平台明确列出的端口
把官方列出的 TCP 和 UDP 端口转发到已保留 IP 的设备。不要照搬来源不明的端口清单，也不要把同一个外部端口同时转发给两台设备。
向运营商确认 CGNAT 或公网 IPv4
如果路由器的 WAN IP 是私有或共享地址，或与公网 IPv4 不一致，家庭端口规则可能在上游被挡住。请向运营商申请公网 IPv4，或要求退出 CGNAT。
检查 CGNATDMZ 只适合短暂测试，不是默认修复方案
这些设置在路由器的什么位置？
不同品牌和型号的菜单路径不一样，通常可以查找以下名称：
UPnP
高级设置、网络、NAT 转发或 UPnP
保留设备 IP
LAN、DHCP 服务器、地址保留或静态租约
端口转发
NAT、端口转发、虚拟服务器或 NAT 规则
桥接或 AP 模式
工作模式、互联网、WAN、桥接模式或 AP 模式
方法二：无法调整路由器或运营商网络时使用 VPN
无法修改路由器、运营商不愿移除 CGNAT，或希望使用更省事的方案时，可以选择这个付费绕行方法。游戏 PC 可直接安装 VPN App；主机可使用兼容电脑共享的 VPN，或使用支持 VPN 的路由器。VPN 改变的是连接路径，并不会修改被锁定的路由器。
请选择有明确 NAT 功能说明的 VPN
Proton VPN
- Moderate NAT 可帮助游戏与其他玩家建立点对点直连。
- 游戏 PC 可直接使用 App；主机可使用兼容电脑共享的 VPN，或使用 VPN 路由器。
- Proton 生态拥有超过 1 亿用户。
- 30 天退款保证。
PureVPN
- 付费的全端口转发可让其他玩家连接到你创建的房间或服务器。
- 游戏 PC 可直接使用 App；主机可使用电脑共享的 VPN，而全端口转发需要兼容的 VPN 路由器。
- PureVPN 拥有超过 300 万用户。
- 31 天退款保证。
哪种路由器 NAT 修复方式适合你？
| 你的情况 | 最佳选择 | 原因 |
|---|---|---|
| 游戏、房间和语音聊天都正常 | 无需更改 | 开放更多端口会增加风险，却解决不了任何实际问题。 |
| 日常游戏，或家中有多台主机 | UPnP | 每台设备都能自动申请自己需要的临时端口。 |
| 游戏或服务器明确列出了所需端口 | 手动端口转发 | 它只会把列出的 TCP 或 UDP 端口转发给一台已保留 IP 的设备。 |
| 两台设备需要使用同一个游戏端口 | UPnP 或不同的游戏端口 | 同一个外部端口通常不能同时手动转发给两台设备。 |
| 运营商网关和自有路由器都在执行 NAT | 桥接或 AP 模式 | 移除多余的路由层后，UPnP 和端口规则才能直达互联网。 |
| 没有路由器权限、使用共享 Wi-Fi，或仍受 CGNAT 限制 | 方法二 | VPN 无需修改被锁定的网络，就能提供另一条连接路径。 |
| 你主要加入多人游戏、派对或语音聊天 | Proton VPN Moderate NAT | 更适合日常点对点联机的简单付费方案。 |
| 你会创建房间、作为房主发起对局或运行游戏服务器 | PureVPN 全端口转发 | 它的付费附加功能可在支持的 VPN 地区开放入站端口，无需逐个输入端口号。 |