如何更改 Xbox NAT 类型：修复严格 NAT 和双重 NAT
Xbox Series X/S 或 Xbox One 上语音派对掉线、邀请失败、多人对战连不上。
快速答案
要更改 Xbox 上的 NAT 类型，先确认 Xbox 网络页面显示的具体提示，例如 Strict NAT、UPnP 不成功、检测到双重 NAT 或 NAT 类型不可用。然后按顺序处理网络路径：启用 UPnP、尝试备用端口、为 Xbox 保留固定 IP、必要时才转发 Xbox 端口；如果结果仍是 Strict NAT，再检查双重 NAT 或 CGNAT。
最佳目标是 Open NAT。Moderate NAT 通常仍可游玩。Strict NAT 或检测到双重 NAT 可能影响派对、邀请、匹配和玩家自建房间。
如何更改 Xbox NAT 类型
这个顺序适用于 Xbox Series X/S 和 Xbox One。每次只改一层设置，改完立即重新测试，这样才能知道哪一步真正生效。
在 Xbox 上测试 NAT 类型
转到“设置 > 常规 > 网络设置”，运行“测试 NAT 类型”。记下主机显示的是 Open、Moderate、Strict、UPnP 不成功、检测到双重 NAT，还是 NAT 类型不可用。
在路由器上启用 UPnP
在可信家庭网络中，UPnP 通常是第一个路由器侧修复方案，因为 Xbox 可以自动请求需要的端口映射。
尝试备用端口选择
如果同一网络有多台 Xbox，在主机上选择不同的备用端口，以避免端口映射冲突。
为 Xbox 保留稳定 IP
在路由器上使用 DHCP 保留，确保 UPnP 租约或手动转发规则一直指向同一台主机。
只在需要时转发 Xbox 端口
如果 UPnP 无效，将 TCP 3074 和 UDP 88、500、3074、3544、4500 转发到 Xbox IP。不要把大范围 DMZ 和随机转发规则混在一起。
添加规则前先修复双重 NAT
如果 Xbox 报告检测到双重 NAT，先用桥接模式、AP 模式或单一主路由修复多余的路由层。
路由器改动无效时检查 CGNAT
如果路由器 WAN IP 是私有或共享地址，本地端口转发可能无法到达公网。向运营商申请公网 IPv4，或使用替代方案。
Xbox NAT 类型：含义和下一步
Xbox 的 NAT 标签是平台自己的判断。它描述主机能否接收足够的 P2P 流量，用于 Xbox Network 派对、匹配和多人联机。单个游戏仍可能显示自己的 Open、Moderate 或 Strict 结果，因为它测试的是另一组服务器、服务或端口路径。
| Xbox 结果 | 含义 | 下一步 |
|---|---|---|
| Open NAT | Xbox 派对、邀请、匹配和玩家主机房间的最佳 NAT 类型。 | 除非某个具体游戏仍然失败，否则不要继续改路由器设置。 |
| Moderate NAT | 通常可以游玩，但连接严格 NAT 玩家或托管房间时可能有问题。 | 启用 UPnP，尝试备用端口选择，然后重新测试。 |
| Strict NAT | Xbox 无法接收足够的入站 P2P 流量。 | 按完整修复路径处理，然后检查双重 NAT 或 CGNAT。 |
| 检测到双重 NAT | Xbox 和互联网之间存在不止一层 NAT 路由器。 | 先修复上游拓扑，再做端口转发。 |
如何在 Xbox 上检查 NAT 类型
打开“设置 > 常规 > 网络设置”。主页面会显示 NAT 类型，也可能显示 UPnP 不成功或检测到双重 NAT。每次修改后都运行“测试 NAT 类型”。
在同一家庭网络的设备上运行 NATChecker，把 Xbox 标签和底层 NAT 行为进行对比，这有助于区分主机标签、路由器问题和运营商问题。
立即检测 NAT 类型 →Xbox 最佳备用端口选择
没有适合所有 Xbox 的唯一最佳备用端口。最佳端口是同一路由器上没有被另一台 Xbox 或应用占用的端口。如果某个端口仍显示中等或严格 NAT，就手动选择另一个端口，重启主机后再测试。
如果 Xbox 显示 UPnP 不成功
UPnP 不成功通常表示路由器没有创建 Xbox 请求的自动端口映射。更新路由器固件，启用 UPnP，删除冲突的手动规则，重启路由器和 Xbox 后再测试。如果仍失败，给 Xbox 固定 IP 并手动转发端口。
Xbox 端口转发
只有在 UPnP 和备用端口都无效，或路由器的 UPnP 实现不稳定时，才建议手动端口转发。端口应转发到 Xbox 的 IP 地址，而不是 PC 或另一台主机。Microsoft 还会列出 TCP/UDP 53、TCP 80 等 Xbox 网络服务端口；这些通常是出站或通用服务端口。下面的规则则是多数家用路由器真正需要的入站 NAT 映射。
TCP
3074UDP
88, 500, 3074, 3544, 4500更改路由器设置之前
把 Xbox 网络页面、出问题的游戏，以及路由器 WAN/公网 IP 检查结合起来看。这样可以避免一个常见误区：真正的阻塞点其实是 UPnP 失败、Teredo 不可达、双重 NAT 或运营商 CGNAT，却一直在改端口规则。
NAT 类型不可用和 Teredo
如果 Xbox 显示 NAT 类型不可用，通常说明 Teredo 或 Xbox 网络连接没有正常建立。先重启主机和路由器，关闭 VPN 或过于严格的防火墙规则，确认 IPv6/IPv4 设置，再重新测试，之后再考虑端口转发。
Xbox NAT 与游戏内 NAT
Xbox 网络页面上的 Open NAT 是平台层面的目标。如果只有某一款游戏仍显示 Moderate 或 Strict，请优先检查该游戏自己的服务器、跨平台联机、语音或房间托管端口，而不是重做整个家庭网络。
为什么端口列表不同
Xbox 官方文档包含 Xbox 网络服务、DNS、HTTP、IPsec 和 Teredo 等端口。家庭 NAT 修复通常只需要关注必须稳定映射到 Xbox 主机的入站端口。
双重 NAT 和 CGNAT 是不同问题
双重 NAT 通常来自家里有两层路由，例如运营商网关加自己的路由器。CGNAT 则位于运营商上游。两者都可能让 Xbox 保持严格 NAT，即使本地路由器设置看起来正确。
Xbox 官方参考
使用 Xbox Support 确认平台特定错误提示，再用 NATChecker 和路由器页面定位真正的 NAT 限制发生在哪里。
常见问题
如何更改 Xbox NAT 类型？
先测试 NAT 类型，然后启用路由器 UPnP，尝试备用端口选择，为 Xbox 保留固定 IP；必要时转发 Xbox 端口。如果仍是严格 NAT，再检查双重 NAT 或 CGNAT。
如何修复 Xbox Series X 或 Xbox One 的严格 NAT？
先启用 UPnP，然后尝试备用端口并重启 Xbox。如果仍是严格 NAT，为 Xbox 保留 IP，并转发 TCP 3074 和 UDP 88、500、3074、3544、4500。若无变化，检查双重 NAT 和 CGNAT。
Xbox 最好的 NAT 类型是什么？
Open NAT 是 Xbox 最好的 NAT 类型。Moderate NAT 通常可用。Strict NAT 是警告状态，可能影响派对、邀请、匹配和主机托管。
Xbox 最佳备用端口是什么？
最佳备用端口是不会和同一路由器上其他 Xbox 或应用冲突的端口。若当前端口仍为 Moderate 或 Strict，就换另一个手动端口、重启并重测。
为什么 Xbox 显示 UPnP 不成功？
这表示路由器没有创建 Xbox 请求的自动端口映射。可能原因包括 UPnP 关闭、固件问题、冲突规则、双重 NAT 或运营商侧 NAT。
Xbox 检测到双重 NAT 是什么意思？
这表示 Xbox 位于两层以上 NAT 路由器后面。通常需要将运营商网关改桥接、第二路由改 AP，或只保留一个主路由。
Xbox 应该转发哪些端口？
将 TCP 3074 以及 UDP 88、500、3074、3544、4500 转发到保留的 Xbox IP 地址。Microsoft 可能还会列出 53、80 等服务端口，但核心 NAT 映射问题通常取决于必须到达 Xbox 主机的端口。端口转发只有在路由器拥有真实公网路径时才有效。
Xbox 上的 NAT 类型不可用意味着什么？
NAT 类型不可用意味着 Xbox 无法清楚地确定 NAT 状态，通常是因为 Xbox 网络连接、Teredo、IPv4/IPv6 设置、防火墙规则、VPN 或路由器行为阻止了测试。重新启动网络，删除 VPN 或严格的防火墙规则，确认 UPnP，然后重新测试。
为什么 Xbox 显示 Open NAT 时游戏却显示 Moderate NAT？
Xbox 网络页面和单个游戏可能测试不同的服务器、端口、语音系统或 P2P 托管行为。Xbox 显示 Open NAT 可以视为平台层面的良好结果；如果只有一款游戏报告 Moderate 或 Strict NAT，再排查该游戏自身的网络要求。
Xbox Moderate NAT 不好吗？
Moderate NAT 不一定糟糕，很多游戏可以正常运行。但 Open NAT 对派对、邀请、托管和连接受限玩家更好。