NAT Checker
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指南
8 分鐘閱讀2026年9月01日

NAT 測試結果不理想？用路由器、VPN 或 FRP 改善 NAT 類型

NAT 類型測試結果不理想時，可以依目標選擇方案：路由器設定能真正改變本機 NAT，VPN 適合先做最快速的替代測試，FRP 則適合暴露特定連接埠。

你好！和你一樣，我也曾因為 NAT 類型過於嚴格，在玩遊戲、語音聊天或使用其他點對點功能時遇到連線問題。研究 NAT 類型及其對連線的影響後，我建立了 NAT Checker，並撰寫了這篇指南，希望能幫助你了解並改善自己的 NAT 類型。現在，就讓我們看看如何改善你的 NAT 類型吧。

你應該先嘗試哪種 NAT 修復？

1. 更改路由器設定

只要你能控制路由器，就可以免費嘗試。但如果 CGNAT 或雙重 NAT 阻擋入站連線，這種方式不會生效，需要改用 VPN 或 FRP。

2. 使用 VPN 繞行方案

簡單方便，基本上和安裝 App 一樣容易。雖然需要付費，但很適合不想折騰網路設定的使用者。

3. 使用 FRP 連接埠隧道

通常比 VPN 便宜，但需要一定的伺服器與網路設定能力。一般使用者更適合優先選擇 VPN。

方法 1：更改路由器設定

如果你可以登入路由器，請從這裡開始。這是最有可能真正改善本機 NAT 的方法，但只有當路由器是最後一層 NAT 裝置，且具備可用的公網連線時才有效。ISP 端的 CGNAT 或上游路由器造成的雙重 NAT，都可能讓本機連接埠規則無法接收新的入站連線。

首先確認路由器是否支援 UPnP、連接埠轉發或 DMZ

調整設定前，請先登入路由器管理後台（常見 IP 為 192.168.1.1 或 192.168.0.1），確認韌體是否支援 UPnP、連接埠轉發（Port Forwarding）或 DMZ 功能。市售家用路由器通常在「進階設定」、「NAT」或「WAN」選項中提供這些功能；但部分電信商訂製數據機、Mesh 子機或 5G 路由器會鎖定進階設定。若你的設備缺少這些選項，將無法在本地改善 NAT，建議直接參考下方的 VPN 或 FRP 替代方案。

首先嘗試 UPnP

UPnP 可讓遊戲和遊戲主機自動要求暫時的連接埠對應。它在可信任的家庭網路中很方便，但請及時更新路由器韌體，不要在不可信任的共用網路中啟用。

對已知連接埠使用連接埠轉送

如果遊戲或應用程式官方列出了所需的 TCP 或 UDP 連接埠，請為裝置保留固定的 LAN IP，並只轉送必要的連接埠。通訊協定、本機 IP 填錯，或存在第二層 NAT，都會導致規則失效。

僅使用 DMZ 作為後備

DMZ 會讓一台裝置直接暴露更多入站流量。它可能適合專用遊戲主機，但對日常使用的 PC 風險較高。請優先嘗試 UPnP 或只轉送必要的連接埠。

Double NAT: 移除第二層路由

如果電信業者提供的數據機路由器和你自己的路由器都在管理連線，請將電信業者裝置設為橋接模式，或把第二台路由器改為 AP 模式，讓網路中只有一台裝置執行 NAT。

閱讀雙重 NAT 檢查指南

向電信業者確認 CGNAT 或公開 IPv4

如果路由器的 WAN IP 是私有或共享位址，或與公開 IPv4 不同，家中的連接埠規則可能在上游被擋下。請向業者申請公開 IPv4，或要求移除 CGNAT。

閱讀 CGNAT 檢查指南

重新檢測 NAT

儲存路由器設定後，再測一次 NAT，確認 NAT 類型是否有所改善。每次只調整一項設定，才容易看出哪項調整有效。也別忘了實際測試遊戲或應用程式的連線狀況：即使 NAT 檢測結果相同，連接埠轉送仍可能改善連線。

再次檢測 NAT

方法 2：使用 VPN 繞行方案

VPN 不會改變家用路由器本身的 NAT。NAT 改善功能可以透過直接點對點連線，讓你更容易加入或建立多人遊戲房間。連接埠轉送則可讓其他玩家透過指定的入站連接埠連上你的遊戲或自架服務。

Proton VPN

日常玩家的高性價比首選，不需複雜設定就能讓多人連線更順暢。
  • Moderate NAT 功能
  • 連接埠轉送
  • 可在 PC、PS5、Switch、Xbox 和手機上改善 NAT；遊戲主機需透過相容路由器或熱點分享 VPN。
  • 30 天退款保證。
選擇 Proton VPN

PureVPN

透過全連接埠轉送獲得最佳 NAT 類型，盡量減少建立遊戲房間、託管服務、加入遊戲或使用其他 P2P 功能時由 NAT 導致的連線問題。
  • 透過連接埠轉送改善 NAT
  • 全連接埠轉送
  • 可在 PC、PS5、Switch、Xbox 和手機上改善 NAT；遊戲主機需透過相容路由器或熱點分享 VPN。
  • 31 天退款保證。
選擇 PureVPN

方法 3：使用 FRP 連接埠隧道

FRP 會將公網伺服器上的連接埠轉送到家用網路中的遊戲或服務。即使路由器的連接埠轉送受到 CGNAT 或雙重 NAT 阻擋，其他人仍可透過這台公網伺服器連線。它最適合使用明確 TCP 或 UDP 連接埠的自架遊戲伺服器與服務。你需要一台具備公網 IP 的伺服器與基本網路知識，而且它未必能解決依賴平台中繼或動態配對的遊戲連線問題。

Vultr

適合需要廣泛全球覆蓋，並想輕鬆建立第一台 FRP 伺服器的使用者。
  • 全球超過 32 個資料中心，方便將伺服器部署在使用者附近。
  • 符合資格的新帳戶可獲得 300 美元推廣額度，須在前 30 天內使用。
  • 按小時計費，方便控制短期 FRP 測試成本。
選擇 Vultr

DMIT

適合重視優質亞太路線與低延遲服務的使用者。
  • 提供涵蓋香港、東京與洛杉磯的最佳化路線。
  • 針對中國及更廣泛的亞太流量提供優質網路選項。
  • 符合資格且用量低於 30GB 的訂單可在 3 天內全額退款，或在 30 天內申請部分退款。
選擇 DMIT

應該選擇哪一種方法？

目標最佳方法為什麼
真正改善本機網路的 NAT 類型路由器設定UPnP、連接埠轉送和 DMZ 會改變你自己的路由器處理入站流量的方式。
不修改路由器，改善日常多人遊戲Proton VPN Moderate NAT它針對直接 P2P 連線而設計；只有開服需要入站流量時才切換到連接埠轉送。
架設需要開放多個連接埠的遊戲伺服器或自架服務PureVPN All-Port Forwarding它的付費加購功能可以開啟所有入站連接埠，讓其他玩家或使用者連上你架設的遊戲或服務。
透過公網 IP 公開使用已知連接埠的本機服務FRP 隧道公網伺服器可以把指定的外部連接埠轉送到本機程式。

NAT 類型改善常見問題

可以，前提是你能管理路由器，並且擁有可用的公網 IP。UPnP、連接埠轉送等路由器設定能改變本地網路處理入站流量的方式。如果連線受 CGNAT 或上層路由器控制，只修改家用路由器通常不會改變結果。

每次更改後再次測試

每次只改一項設定，必要時重新啟動遊戲或裝置，然後再執行 NAT 測試。如果存在 CGNAT，路由器設定又不生效，就不要反覆調整同一組本機規則，改用 VPN 繞行方案或公網伺服器隧道。

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